寶寶喝水全攻略人離不開水。人在胎兒時期被羊水包圍著,滋養著。新生兒出生後,水分占體重的4/5,嬰兒期水分占人體總重量的70%,幼兒期水分占人體總重量的65%,成人水分占人體總重量的60%,所以,說“人是水做的”,一點也不為過。經驗:寶寶喝水全攻略水在維持人的生命,促進人體的新陳代謝方面起著主要作用。人體所需要的水主要來源於飲水和食物當中,對於新生兒來說,身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝齲新生兒新陳代謝比較旺盛,相對來說,需要水的量比成人還要高,孩子越小,需要水分越多,但是,並不意味著飲水越多越好,因為新生兒腎髒功能發育不完全,飲水過多對寶寶身體健康也會有不良影響。所以,爸爸媽媽應該掌握好孩子的飲水量,以滿足孩子生長的需要。

原來奶樽都有進階版, 寶寶出生後他一直被肚脹氣肚氣問題困擾, 我才知道原來有防脹氣防肚風奶樽! 而Bfree 奶樽可算是這類奶樽的皇牌, 連我奶奶的好朋友10年金牌陪月也推薦Bfree奶樽, 說用這款奶樽的嬰兒甚少有肚脹氣肚風問題!

什麼水最健康經研究,喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。燒開後再冷卻的水,其中的氣體比未煮之前少一半左右,與人體細胞內水的特性十分接近,最容易被人體吸收並透過細胞膜,有利於新陳代謝。另外,常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高,不易疲勞。需要注意的是,涼開水暴露在空氣中後,氣體又會重新進入水中。長期貯存以及反複傾倒的涼開水會被細菌汙染,因此,燒開後冷卻4-6小時內的涼開水,是最理想的飲用水。其次還可以選擇沖淡的煮水果水,煮蔬菜水,偶爾喝一點稀釋後的鮮榨水果汁。最好不要給寶寶喝各種人工配制的飲料,因為這些飲料有人工添加劑,多對寶寶胃腸道有刺激,輕則引起不適,妨礙消化,重則引起痙攣等。

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一天多少水合適影響人體水需要量的因素較多,如年齡、室溫、濕度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。正常嬰兒每天需液體量為150毫升/公斤體重,這些水分減去牛奶和食物中的水分含量後的剩餘量,就可在白天喂奶中間加進去。一般在新生兒期,喂母奶的次數多,若奶水充足的話,又沒有明顯出汗,不必另行飲水。隨著年齡的增長喂水次數和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水,可隨寶寶自己的意思,也就是說若喂他不願意喝的話,也就算了。這說明寶寶體內的水分已足夠了。正常情況下,3歲內的寶寶每次飲水不應超過100毫升。只要小便正常,可根據實際情況讓孩子少量多次飲水。出汗時應增加飲水次數。

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什麼時候該給寶寶喂水嬰幼兒口渴了多不會說,因此全靠母親或其他照管人注意觀察,若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時,或見寶寶口唇發幹時,或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。另外,一般在兩次喂奶(喂食)之間,在屋外時間長了、洗澡後、睡醒後、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水,但必須注意在喂奶前不要給他喝水,以免影響喂奶。什麼溫度的水合適寶寶喝由於嬰幼兒的消化道粘膜相當脆嫩,經受不了過冷或過熱水的刺激。若夏天從冰箱裏拿出來的水就去喂寶寶,則易發生不適甚至痙攣;過熱的水則易發生燙傷。所以夏天水溫以室溫即可,冬天水溫也只需控制在40℃左右為宜。

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